Saturday, 13 June 2015


  • योग मांसपेशियों में ऊर्जा का संचार करता है व स्वांस नियमित रखता है ! इसमें शारीरिक श्रम बहुत कम होता है ! यह मानसिक और शारीरिक दोनों तरह की शक्ति प्रदान करता है ! इसमें चोट लगने की संभावना कम से कम होती है !
  • आधुनिक व्यायाम मांशपेशियो में तनाव पैदा करता है व श्वांस अनियमित रखता है ! इसमें शारीरिक श्रम अधिक करना पड़ता है ! यह हमे केवल शारीरिक रूप से मजबूत बनता है ! इसमें चोट लगने की संभावना ज्यादा होती है !

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अमूल्य कथन

1 Amla a day = No Doctor
1 Lemon a day = No Fat
3 liters of Water per day = No Diseases
5 Tulsi Leafs a day = No Cancer
1 Cup milk a day = No bone Problem

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