Friday, 17 July 2015

खून की कमी का आयुर्वेदिक इलाज 


  1. खून की कमी होने पर फालसे का सेवन करना चाहिए ! इसे कहने से खून बढ़ता है !
  2. मुनक्के में लौह तत्व की मात्रा अधिक होने के कारण यह खून में लाल कणों को बढ़ता है !
  3. चुकंदर में रस को पाने से शरीर में रक्त में हिमोग्लोबिन की मात्रा बढती है !
  4. जीरा आयरन का सबसे अच्छा सोत्र है ! इसे नियमित रूप से खाने से खून की कमी दूर हो जाती है !
  5. प्याज़ काटते वक़्त आँखों से आंसू टपकते है ! ऐसा प्याज़ में मौजूद सल्फर की वजह से होता है ! इस सल्फर में एक तेल मौजूद होता है जो कि एनीमिया को ठीक करने में सहायक होता है !

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अमूल्य कथन

1 Amla a day = No Doctor
1 Lemon a day = No Fat
3 liters of Water per day = No Diseases
5 Tulsi Leafs a day = No Cancer
1 Cup milk a day = No bone Problem

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