Monday, 13 July 2015

गैस / अपच का आयुर्वेदिक इलाज

  1. लहसुन और जीरा 10 ग्राम घी में भुनकर भोजन से पहले खाये ! 
  2. हिंग, सोंठ, गुड आदि पाचन में बेहद सहायक है ! इसका सेवन करने से यह बीमारी जड़ से चली जाती है !
  3. थोडी सी हल्दी, धनिया, अदरक और काला नमक लेकर इन्हें थोडे से पानी में उबाले | इस गर्म पानी को पी जाए ! पेट से गैस छुमंतर हो जाएगी !
  4. भोजन के उपरान्त कम से कम 10 मिनट तक वज्रासन में बैठे तथा यदि संभव हो तो रात्रि के भोजन के बाद थोडा भ्रमण अवषय करे !
  5. हींग, लहसुन, वदगुप्पा - ये तीनों बूटियां पीसकर गोली बनाकर छाव में सुखा ले व प्रतिदिन एक गोली ले !
  6. भोगन के समय सादे पानी के वजाय अजवायन का उबला पानी प्रयोग करे !
  7. आधी कच्ची सोफ और आधी भुनी सोफ के चूरण में हींग और काला नमक मिलकर 2 से 6 ग्राम मात्रा में दिन में तीन-चार बार प्रयोग करे ! इससे गैस और अपच दूर हो जाता है !
  8. १० ग्राम सेंधा नमक ,१० ग्राम हल्दी और दस ग्राम काली मिर्च को पीसकर मिला ले ! इसमें से आधा चम्मच की मात्रा में ठंडे पानी के साथ दिन में दो बार भोगन के बाद लेने से अपच के कारण होने वाले दस्त बंद हो जाता है !
  9. यादी पेट में गैस बन रही हो तो हींग , काला नमक और भुनी हुई अजवायन को पीस कर चूरण बना ले ! इसे दिन में दो बार गुनगुने पानी से ले , गैस में लाभ होगा !
  10. जीरा , सोफ , अजवायन – इन तीनों को सुखाकर पाउडर बना ले ! शहद के साथ भोगन से पहले प्रयोग करे !
  11. दूध में शक्कर को जगह शहेद लेने से गैस नहीं बनती और पेट के कीड़े भी निकल जाते है !

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अमूल्य कथन

1 Amla a day = No Doctor
1 Lemon a day = No Fat
3 liters of Water per day = No Diseases
5 Tulsi Leafs a day = No Cancer
1 Cup milk a day = No bone Problem

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