Tuesday, 21 July 2015

कोलेस्ट्रोल का आयुर्वेदिक इलाज


  1. कच्चा लहसुन रोज सुबह खाली पेट खाने से कोलेस्ट्रोल कम होता है !
  2. रोज 50 ग्राम कच्चा ग्वारपाठा खाली पेट खाने से कोलेस्ट्रोल कम हो जाता है !
  3. मौसमी या इसके रस के सेवन से रक्तवाहिनियो में कोलेस्ट्रोल जमा नही हो पाता !
  4. शिमला मिर्च कोलेस्ट्रोल की अचूक दवा है ! शिमला मिर्च टायगिलसेराइड को कम करने में मदद करती है !
  5. दही में ह्रदय रोग , हाई ब्लड प्रेशर और गुर्दों की बीमारियों को रोकने की अदभुत क्षमता है ! यह हमारे रक्त में कोलेस्ट्रोल को बढ़ने से रोकता है !
  6. मूंगफली में ऐसे फैटी एसिड पाए जाते है जो एलडीएल या खराब कोलेस्ट्रोल को कम करके अच्छे कोलेस्ट्रोल को बढ़ाते है !

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अमूल्य कथन

1 Amla a day = No Doctor
1 Lemon a day = No Fat
3 liters of Water per day = No Diseases
5 Tulsi Leafs a day = No Cancer
1 Cup milk a day = No bone Problem

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