Friday, 17 July 2015

अनिद्रा का आयुर्वेदिक इलाज


  1. बैगन के सेवन से अनिद्रा की समस्या दूर होती है और शरीर की प्रतिरोधक शमता बढती है !
  2. पपीते के रस में दूध को मेश करके उसमे थोडा – सा जीरा मिलाकर रोजाना रात के खाने के बाद ले ! अनिद्रा की समस्या दूर हो जाएगी !
  3. रात को सोने से पहले दूध के साथ शहद लेने पर बहुत अच्छी नींद आती है !
  4. नींद न आने के परेशान रहने वाले लोगो को दही व् छाछ का सेवन करना चाहिए !

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अमूल्य कथन

1 Amla a day = No Doctor
1 Lemon a day = No Fat
3 liters of Water per day = No Diseases
5 Tulsi Leafs a day = No Cancer
1 Cup milk a day = No bone Problem

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