Monday, 6 July 2015

Ayurvedic Benefits of Cabbage

  • इसमें बहुत ज्यादा रेशा होता है जिसकी वजह से पाचन क्रिया अच्छे से होती है !
  • यह मांसपेशियों के दर्द में राहत देता है ! पत्ता गोभी में लैक्टिक एसिड काफी मात्रा में होता है जो मांसपेशियों के चोटिल होने पर उन्हें ठीक करने में काफी सहायक होता है !
  • पेप्टिक उल्सर से पीड़ित व्यक्ति अगर पत्ता गोभी का नियमित सेवन करे तो उसे आराम मिलता है क्योकि इसमें ग्लूटामाइन होता है जो उल्सर विरोधी होता है !
  • पत्ता गोभी के सेवन से अल्माइजर जैसी समस्याएं दूर हो जाती है !
  • पत्ता गोभी के लगातार सेवन से शरीर में बीटा केराटिन बढ़ जाता है जिससे आंखे सही रहती है !


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अमूल्य कथन

1 Amla a day = No Doctor
1 Lemon a day = No Fat
3 liters of Water per day = No Diseases
5 Tulsi Leafs a day = No Cancer
1 Cup milk a day = No bone Problem

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