Sunday, 12 July 2015


सौंफ के फ़ायदे

  1. सौंफ, जीरा व् काला नमक मिलाकर हलके गुनगुने पानी के साथ लीजिए ! यह उत्तम पाचक चूर्ण है !
  2. आधी कच्ची सौंफ और आधी भुनी सौंफ के चूर्ण में हींग और काला नमक मिलाकर 2 से 6 ग्राम मात्रा में दिन में 3-4 बार प्रयोग करे ! इससे गैस और अपच दूर हो जाती है !
  3. गुड़ के साथ सौंफ खाने से मासिक धर्म नियमित होता है !
  4. जो लोग कब्ज से परेशान है , उनको आधा ग्राम गुलकन्द और सोफ मिलाकर दूध के साथ रात में सोते समय लेना चाहिए ! कब्ज दूर हो जाएगा !
  5. इसे खाने से लीवर ठीक रहता है ! इससे पाचन क्रिया ठीक रहती है !
  6. रोजाना सुबह - शाम खाली सोफ खाने साफ़ होता है जो की त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है !  


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अमूल्य कथन

1 Amla a day = No Doctor
1 Lemon a day = No Fat
3 liters of Water per day = No Diseases
5 Tulsi Leafs a day = No Cancer
1 Cup milk a day = No bone Problem

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